自家製健康シリアル
自家製健康シリアルは、約 2 時間 2 分で準備できる、適度に簡単なディナーです。 cで作りました。オーツ麦（昔ながらの）、ｃ．刻んだナッツ（ピーカンナッツ、クルミ、アーモンド）、ｃ．ココナッツ、c.ヒマワリの種と c.全粒粉を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
大きなボウルに乾燥材料を入れて混ぜ合わせます。
蜂蜜とオイルを混ぜ合わせます。
乾いた混合物に蜂蜜と油を加え、湿って塊になるまでよく混ぜます。
オーブンを300°に予熱します。
混合物を側面のある2〜3つのパンに広げます。
15分間焼きます。
側面から中心に向かってかき混ぜます。
さらに5分間焼き、かき混ぜます。
5分ごとに25〜30分間繰り返します。
広がって緩んでいるはずです。
紙の上に広げて冷まします。
キャニスターまたはジップロックバッグに入れて保存します。
お好みのドライフルーツを加えます。
📹 How to make the HEALTHIEST chocolate CEREALS in the world?😎❤️🍫| CHEFKOUDY
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🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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