Name: हाय प्रोटीन एनर्जी बार्स
Ingredients: 1/2 c. मक्खन या मार्जरीन; 1 1/3 c. ब्राउन शुगर; 2 अंडे; 1 tsp. वेनिला; 1/4 c. दूध; 1/4 c. नॉनफैट सूखे दूध के क्रिस्टल; 1/4 c. गेहूं के बीज; 1 c. बिना छना हुआ साबुत गेहूं का आटा; 1/2 tsp. बेकिंग पाउडर; 1/4 tsp. मीठा सोडा; 2 c. मूंगफली का मक्खन चिप्स या चॉकलेट चिप्स; 1 c. किशमिश

हाय प्रोटीन एनर्जी बार्स

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हाई प्रोटीन एनर्जी बार्स एक मामूली आसान डिनर है। 1/2 सी के साथ बनाया गया। मक्खन या मार्जरीन, 1 1/3 सी. ब्राउन शुगर, 2 अंडे, 1 चम्मच। वेनिला और 1/4 सी. दूध, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।