ハーブをまぶしたティラピアのガーリックバター添え
ハーブで包み、ガーリックバターをふりかけた、焼きティラピアは、グルテンフリー、ナス科の植物を含まないこの料理でまさに神聖です。食事が許せば、調味料ミックスに小さじ1/2のオニオンパウダーを加えることを強くお勧めします。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンラックを熱源から約6インチ離してセットし、オーブンのブロイラーを予熱します。
ブロイラー鍋にオリーブオイルを塗ります。
バターとガーリックペーストをボウルで混ぜ合わせます。
ニンニク混合物を2つのボウルに均等に分け、1つのボウルは食べるために取っておきます。
ガーリックパウダー、オレガノ、イタリアンシーズニング、パセリ、塩をボウルに入れて混ぜます。
準備したブロイラーパンにティラピアの切り身を置きます。各フィレにガーリックバターを刷毛で塗り、イタリアの調味料混合物をそれぞれ振りかけます。ガーリックバターの1/2をボウルに残し、イタリアの調味料混合物を1/2残しておきます。
予熱したオーブンでフィレを2分間焼き、再びガーリックバターを塗り、さらに2分間焼きます。
フィレを裏返します。
ガーリックバターを刷毛で塗り、残りのイタリア調味料混合物を振りかけます。
ティラピアの切り身がフォークで簡単に剥がれるまで、3〜5分間焼きます。
取っておいたガーリックバターとレモン汁を添えてお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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