Сытный суп из тунца
Сытный суп из тунца — умеренно легкий ужин. Сделано с 4 c. вода или куриный бульон — 1 (5,25 унции) упак. картофельная смесь в запеканке, 1 банка тунца (6,5 унций), слить воду, 1 1/2 стакана. молока и 1 (10 унций) пакет. замороженная нарезанная брокколи, частично размороженная: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте воду или бульон с содержимым картофельной смеси, включая пакетик приправ.
Накройте крышкой и тушите 20–25 минут, периодически помешивая.
Добавьте тунец, молоко, брокколи и соль.
Нагревайте еще 5–10 минут, пока смесь не прогреется.
На 5 порций каждая содержит 196 калорий, 4 грамма жира и 15 миллиграммов холестерина.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий