Herzhafte Thunfischsuppe
Herzhafte Thunfischsuppe ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt mit 4 c. Wasser oder Hühnerbrühe, 1 (5,25 oz.) Pkg. gratinierte Kartoffelmischung, 1 (6,5 Unzen) Dose Thunfisch, abgetropft, 1 1/2 c. Milch und 1 (10 Unzen) Pkg. Gefrorener gehackter Brokkoli, teilweise aufgetaut, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
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Wasser oder Brühe mit dem Inhalt der Kartoffelmischung, einschließlich Gewürzpäckchen, verrühren.
Abdecken und 20 bis 25 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
Thunfisch, Milch, Brokkoli und Salz unterrühren.
Weitere 5 bis 10 Minuten erhitzen, bis die Mischung durchgewärmt ist.
Ergibt 5 Portionen mit jeweils 196 Kalorien, 4 Gramm Fett und 15 Milligramm Cholesterin.
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