更健康的香蕉布丁

更健康的香蕉布丁

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更健康的香蕉布丁是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。糖,1/3 c。面粉、少许盐(可选)、鸡蛋替代品(相当于 3 个鸡蛋和 2 个杯子)。脱脂牛奶或 2%,此配方可提供正宗、令人满意的风味。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将糖、面粉和盐混合。

在双锅顶部与鸡蛋替代品混合。

不盖盖子,用沸水煮,不断搅拌直至变稠。

减少热量并煮 4 至 5 分钟,继续搅拌。

远离热源;添加香草和肉豆蔻。

将少量蛋奶冻涂在 1 1/2 夸脱的碗或砂锅底部。

添加一层威化饼、切片香蕉、蛋奶冻、威化饼、切片香蕉和蛋奶冻,形成 3 层。

将棉花糖放在上面,在 450° 下烘烤 3 至 4 分钟,直至棉花糖呈浅棕色。趁热或室温食用。

做 8 份。

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