Health Club Thunfischsalat
Der Health Club Thunfischsalat ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 (16 oz.) Dose gemischtem Obst in Saft, 1 1/2 TL. Currypulver, 6,5 oz. frischer Thunfisch, ohne Fett gegart, 1 c. Mit Gurken, geschnittenen Salatblättern und Butter liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.
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Gießen Sie den Saft der Früchte in einen Messbecher.
Currypulver untermischen.
Fügen Sie so viel Wasser hinzu, dass 2 Tassen Flüssigkeit entstehen.
Zum Kochen bringen.
Über den geschroteten Weizen in eine Schüssel gießen; 30 Minuten stehen lassen, während die Flüssigkeit einzieht und der Weizen abkühlt.
Obst, Thunfisch, Gurke und Frühlingszwiebeln mischen.
Kühlen.
Auf Salat servieren.
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