سلطة التونة بالنادي الصحي
سلطة التونة بالنادي الصحي هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من علبة واحدة (16 أونصة) من الفاكهة المخلوطة بالعصير، 1 1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق الكاري، 6.5 أوقية. تونة طازجة مطبوخة بدون دهون 1 ج. أوراق الخيار وشرائح الخس والزبدة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
صب عصير الفاكهة في كوب القياس.
مزيج في مسحوق الكاري.
أضف كمية كافية من الماء لتحضير 2 كوب من السائل.
جلب ليغلي.
صب فوق القمح المتصدع في وعاء. اتركه لمدة 30 دقيقة حتى ينقع السائل ويبرد القمح.
فواكه مشكلة، تونة، خيار وبصل أخضر.
برد.
يقدم على الخس.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً