Pan Saludable
Health Bread es una cena impresionante. Elaborado con 2 paquetes. levadura, 1 c. agua tibia, 2 c. leche escaldada, 1/2 c. margarina y 1 cucharada. melaza, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
Disuelva la levadura en agua tibia.
Agrega la leche, la margarina, la melaza, la sal, la miel, el azúcar moreno y los huevos ligeramente batidos.
Mezcla bien. Agregue el germen de trigo, la harina de soja y la mezcla de cebolla seca.
Agrega 2 tazas de harina y bate.
Luego agregue la harina restante para hacer una masa suave.
Colóquelo sobre una tabla ligeramente enharinada y amase hasta que esté elástico, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Colóquelo en un tazón engrasado, volteándolo para engrasar la parte superior.
Cubra y deje crecer en un lugar cálido (80 a 85°) hasta que duplique su volumen, aproximadamente 1 hora. Golpear, dividir en 3 partes, formar panes.
Colocar en moldes. Cubra y deje crecer hasta que duplique su volumen, aproximadamente 1 hora.
Hornee a 400° durante 25 a 30 minutos hasta que esté cocido.
Dejar enfriar sobre rejillas.
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