Gesundheitsbrot
Gesundheitsbrot ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt mit 2 Pkg. Hefe, 1 c. warmes Wasser, 2 c. Brühmilch, 1/2 c. Margarine und 1 EL. Mit Melasse liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
Hefe in warmem Wasser auflösen.
Milch, Margarine, Melasse, Salz, Honig, braunen Zucker und leicht geschlagene Eier hinzufügen.
Gut vermischen. Weizenkeime, Sojamehl und trockene Zwiebelmischung hinzufügen.
2 Tassen Mehl hinzufügen und verrühren.
Dann das restliche Mehl hinzufügen, bis ein weicher Teig entsteht.
Auf ein leicht bemehltes Brett legen und etwa 8 bis 10 Minuten lang kneten, bis es elastisch ist.
In eine gefettete Schüssel geben und nach oben drehen, um einzufetten.
Abdecken und an einem warmen Ort (80 bis 85 °C) etwa 1 Stunde gehen lassen, bis sich die Masse verdoppelt hat. Ausstanzen, in drei Teile teilen und Laibe formen.
In Pfannen geben. Abdecken und ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich die Masse verdoppelt hat.
Bei 400° 25 bis 30 Minuten backen, bis es fertig ist.
Auf Gitterrosten abkühlen lassen.
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