ハワイアンポークチョップ（糖尿病向け、低糖質）
ハワイアン ポーク チョップス (糖尿病向け、低糖質) は、適度に簡単なディナーです。切り落としたロースポークチョップ6枚（4オンス）、1/2センチで作ります。玉ねぎのみじん切り、1/2 c。ピーマンのみじん切り、大さじ2。小麦粉と小さじ1。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
野菜パンスプレーをスプレーした大きなフライパンで、玉ねぎとピーマンを柔らかくなるまで炒めます。
フライパンから取り出します。
ビニール袋に小麦粉、塩、こしょうを入れて混ぜます。
チョップを一度に1つずつ追加します。振って肉をコーティングします。
フライパンで茶色のチョップ。
パイナップルのスライスを各チョップの上に置きます。
玉ねぎとピーマンを散らします。
酢、ケチャップ、ジュースを混ぜてソースを作ります。
チョップの上に注ぎます。
チョップが柔らかくなるまで4分間煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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