Chuletas de cerdo hawaianas (diabéticas; bajas en azúcar)
Las chuletas de cerdo hawaianas (diabéticas, bajas en azúcar) son una cena moderadamente fácil. Hecho con 6 (4 oz) chuletas de lomo de cerdo, recortadas, 1/2 taza. cebolla picada, 1/2 c. pimiento verde, picado, 2 cucharadas. harina y 1 cucharadita. sal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Rebosante de sabor en cada bocado.
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En una sartén grande, rociada con spray vegetal, cocine la cebolla y el pimiento verde hasta que estén tiernos.
Retirar de la sartén.
Mezcle la harina, la sal y la pimienta en una bolsa de plástico.
Agrega las chuletas una a la vez; agite para cubrir la carne.
Dore las chuletas en una sartén.
Coloque una rodaja de piña encima de cada chuleta.
Espolvorea con cebolla y pimiento verde.
Combine vinagre, salsa de tomate y jugo para hacer la salsa.
Vierta sobre las chuletas.
Cocine a fuego lento durante 4 minutos, hasta que las chuletas estén tiernas.
🍷 Maridajes Perfectos
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