Name: हवाईयन पोर्क चॉप्स (मधुमेह; कम चीनी।)
Ingredients: 6 (4 oz.) लोई पोर्क चॉप, छंटनी; 1/2 c. कटा हुआ प्याज; 1/2 c. हरी मिर्च, कटी हुई; 2 tbsp. आटा; 1 tsp. नमक; 1 tsp. काली मिर्च; 6 अनानास के टुकड़े (बिना मीठा किए हुए), छाने हुए (रस बचाकर रखें); 1 tbsp. सिरका; 1/4 c. कैटचप; 1/2 c. अनानास का रस

हवाईयन पोर्क चॉप्स (मधुमेह; कम चीनी।)

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हवाईयन पोर्क चॉप्स (मधुमेह; कम चीनी) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 6 (4 ऑउंस) लोइन पोर्क चॉप्स से बना, कटा हुआ, 1/2 सी. कटा हुआ प्याज, 1/2 सी. हरी मिर्च, कटी हुई, 2 बड़े चम्मच। आटा और 1 चम्मच. नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।