鶏胸肉のローズマリー焼き

鶏胸肉のローズマリー焼き

⏱️ 45 minで完成 🥄 準備 35 min 🔥 調理 10 min 👥 4人分 👁️ 7回閲覧

この簡単、手早く、軽い料理は格別な風味を持っています。ローズマリーは、強いニンニクの風味とほのかなレモンの風味と完璧に調和し、明るく新鮮な風味をもたらします。夏に向けてぜひ試してみてください。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

屋外用グリルを中強火で予熱し、焼き網に軽く油を塗ります。

ニンニク、オリーブオイル、ローズマリー、マスタード、レモン汁、挽いた黒コショウ、塩をボウルで一緒に泡立てます。

鶏の胸肉を密閉可能なビニール袋に入れます。

ニンニク混合物を鶏肉の上に注ぎ、1/8カップを確保します。

袋を密閉し、マリネを鶏肉にマッサージします。

室温で30分間放置します。

予熱したグリルに鶏肉を置き、4分間調理します。

鶏肉を裏返し、取っておいたマリネで味付けし、火が通るまで約5分間焼き続けます。

ホイルで覆い、少なくとも2分間休ませてからお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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