ताज़े टमाटरों के साथ हरी फलियाँ
ताज़े टमाटरों के साथ हरी बीन्स एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1/4 सी के साथ बनाया गया। कटी हुई हरी मिर्च, 1 मध्यम प्याज, कटा हुआ, 2 बड़े चम्मच। तेल, 2 बड़े टमाटर, कटे हुए और 1/2 छोटा चम्मच। नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
हरी मिर्च और प्याज को गरम तेल में कड़ाही में मध्यम आंच पर नरम होने तक, 3 मिनट तक पकाएं।
टमाटर, अजवायन और नमक डालें। 10 मिनट तक उबालें।
फलियाँ छाँटें। 1 इंच लंबाई में काटें.
नरम होने तक पकाएं, लगभग 8 से 10 मिनट; नाली।
बीन्स में सॉस मिलाएं।
केवल गर्म होने तक पकाएं।
परोसता है 4.
प्रति सर्विंग में 120 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा और 280 मिलीग्राम सोडियम होता है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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