स्वर्ण मुकुट वाली फूलगोभी
गोल्डन क्राउन्ड फूलगोभी एक आसान डिनर है। 1 मध्यम फूलगोभी, 1 सी के साथ बनाया गया। कम कैलोरी मेयोनेज़, 1 चम्मच। तैयार सरसों और 1 सी. कम कैलोरी वाला कसा हुआ पनीर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
👨🍳 विधि
फूलगोभी को थोड़े से पानी में नरम-कुरकुरा होने तक भाप में पकाएं।
मेयोनेज़ और सरसों को मिलाएं।
कांच की बेकिंग डिश में रखी फूलगोभी को छानकर फैलाएं।
ऊपर से कसा हुआ पनीर छिड़कें.
10 मिनट के लिए 350° पर बेक करें या जब तक कि पनीर पिघल न जाए और ऊपर से "पफ" न बन जाए।
6 सर्विंग्स देता है; प्रति सर्विंग में 100 कैलोरी होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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