ガーリックフランクステーキ
ガーリックフランクステーキは、適度に簡単なディナーです。 1ポンドのフランクステーキ、大さじ2で作ります。酢、大さじ2水、大さじ1ウスターソースと大さじ1。食用油を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
フランクステーキの両面にスコアを付けます。
肉をビニール袋に入れます。ボウルにセットします。
マリネの場合は、ボウルに酢、水、ウスターソース、食用油、ニンニク、赤唐辛子を入れて混ぜます。
袋に入った肉の上に注ぎます。
冷蔵庫に4〜24時間入れます。
ブロイラーを予熱します。
その間に肉をブロイラーパンのラックに置きます。
3〜4インチを火から5分間沸騰させます。
マリネを刷毛で塗ります。
さらに3〜5分焼きます。
大皿に置きます。
肉を繊維に沿って斜めに薄くスライスします。
4回分になります。
185カロリー含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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