Légumes à l'ail et au beurre
Les légumes à l'ail et au beurre sont un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 18 minutes environ. Fabriqué avec c. fleurons de brocoli, c. fleurons de chou-fleur, . d'eau, de courgettes moyennes, tranchées de 1/4 de pouce d'épaisseur et c. champignons frais, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
Sur un grand plat allant au micro-ondes, disposer le brocoli et le chou-fleur sur le pourtour extérieur.
Arrosez d'eau.
Couvrir d'une pellicule plastique transparente allant au micro-ondes; éventez en laissant une petite zone non scellée sur le bord.
Micro-cuisez à puissance 100 % (Élevée) pendant 2 minutes.
Placer les courgettes, les champignons et les poivrons au centre.
Cuire à couvert à puissance élevée pendant 4 à 5 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants.
Égoutter soigneusement le liquide.
Arroser de beurre à l’ail.
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