Knoblauch-Butter-Gemüse

Knoblauch-Butter-Gemüse

⏱️ Fertig in 1h 18m 🥄 Vorbereitung 14 min 🔥 Kochzeit 1h 4m 👥 4 Portionen 👁️ 13 Aufrufe

Knoblauch-Butter-Gemüse ist ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 18 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. Brokkoliblüten, ca. Blumenkohlblüten, . Wasser, mittelgroße Zucchini, in 1/4-Zoll dicke Scheiben geschnitten und c. Mit frischen Pilzen liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

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👨‍🍳 Zubereitung

Auf einer großen mikrowellengeeigneten Platte Brokkoli und Blumenkohl am äußeren Rand anrichten.

Mit Wasser bestreuen.

Mit mikrowellengeeigneter, durchsichtiger Plastikfolie abdecken; Entlüften Sie, indem Sie einen kleinen Bereich am Rand unversiegelt lassen.

Mikrogaren bei 100 % Leistung (Hoch) für 2 Minuten.

Zucchini, Pilze und Paprika in die Mitte legen.

Zugedeckt auf höchster Stufe weitere 4 bis 5 Minuten garen, oder bis das Gemüse knusprig und zart ist.

Flüssigkeit vorsichtig abgießen.

Mit Knoblauchbutter beträufeln.

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