Gartengemüse Parmigiana
Garden Veggies Parmigiana ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt aus 1 Zwiebel, gehackt, 1 Zucchini, gewürfelt, 1 reifen Tomaten, geschält und gewürfelt, 1 roter oder grüner Paprika, entkernt und gehackt und einer Prise getrocknetem oder 1 TL. Mit frischen Oreganoblättern liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.
👨🍳 Zubereitung
Gemüse in einer Auflaufform vermengen.
Mit Oregano bestreuen. Tomatensoße darübergießen.
Ohne Deckel im auf 350 °C vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen.
Mit Mozzarella belegen und weitere 4 bis 5 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist.
Ergibt 6 Portionen mit jeweils 60 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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