花园蔬菜馅饼

花园蔬菜馅饼

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花园蔬菜派是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。切碎的新鲜西兰花或花椰菜,1/2 c.切碎的洋葱,1/2 c。切碎的青椒,1/4 茶匙。胡椒和 1 1/2 c.牛奶,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤箱加热至 400°。

在 10 x 1 1/2 英寸的馅饼盘上涂抹少许油脂。

将西兰花或花椰菜放入沸水中煮至几乎变软,大约需要 5 分钟;流走。

(如果使用冷冻西兰花或花椰菜,请勿烹饪。)

将西兰花、洋葱、青椒和奶酪放入馅饼盘中混合。

将剩余的原料搅拌至光滑。

倒在蔬菜上。

烘烤 35 至 40 分钟,直至呈金黄色,刀插入中心和边缘中间,取出时干净。

切割前静置 5 分钟。

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