फल पैराफिट्स
फ्रूट पैराफिट्स एक मामूली आसान डिनर है। 1/2 सी के साथ बनाया गया। व्हीप्ड टॉपिंग (व्हीप्ड टॉपिंग रेसिपी देखें), 1/4 सी. बिना चीनी वाला कसा हुआ नारियल, 2 बड़े चम्मच। जमे हुए संतरे का रस सांद्रित, पिघलाया हुआ और बिना पतला किया हुआ, 1 बड़ा संतरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और खंडित और 1 बड़ा केला, कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।
👨🍳 विधि
पहले तीन सामग्रियों को अच्छी तरह हिलाते हुए मिला लें।
संतरा, केला और अनानास मिलाएं।
हल्के से टॉस करें.
फलों के मिश्रण और संतरे के रस के मिश्रण की परतों को 6 पैराफेट गिलासों में चम्मच से डालें। ढककर अच्छी तरह ठंडा करें।
एक सर्विंग मात्रा 87 कैलोरी पर 1/2 कप है।
मधुमेह विनिमय
1 स्टार्च.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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