菜肉馅煎蛋饼（意大利煎蛋卷）
菜肉馅煎蛋饼（意大利煎蛋卷）是一顿比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。食用油，1 c.新鲜或冷冻西兰花小花，1/2 lg。红甜椒，去籽并切成薄片，1/4 c.切碎的洋葱和 1/2 茶匙。干意大利调味料，压碎，此配方提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在 10 英寸防烤煎锅中，用中火加热油。
添加西兰花、甜椒、洋葱、意大利调味料、盐和胡椒。
煮并搅拌直至小花变脆/变软，新鲜西兰花大约需要 4 分钟，冷冻西兰花大约需要 5 分钟。
🍷 完美搭配
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