フリッタータ（イタリアンオムレツ）
フリッタータ（イタリアンオムレツ）は、ほどよく簡単なディナーです。大さじ1で作ります。食用油、1c。生または冷凍のブロッコリーの小花、1/2 lg。レッドスイートピーパー、種を取り、薄くスライス、1/4 c。みじん切りの玉ねぎと小さじ1/2。イタリアの乾燥調味料を砕いたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
10 インチのブロイラー用フライパンに油を入れ、中火で加熱します。
ブロッコリー、ピーマン、玉ねぎ、イタリアンシーズニング、塩、コショウを加えます。
小花がパリパリ/柔らかくなるまで調理し、かき混ぜます。生のブロッコリーの場合は約4分、冷凍ブロッコリーの場合は5分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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