Coxas de Frango com Alecrim Fresco

Name: Coxas de Frango com Alecrim Fresco
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 1/2 tablespoons folhas frescas de alecrim picadas; 1 teaspoon raspas de limão; 1 teaspoon sal kosher; 1/2 teaspoon pimenta preta moída; 4 coxas de frango; spray de cozinha com azeite

⏱️ Pronto em 45 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 35 min 👥 4 porções 👁️ 4 visualizações

Coxas de Frango com Alecrim Fresco é um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em apenas 45 minutos. Feita com 1 ½ colher de sopa de folhas frescas de alecrim picadas, 1 colher de chá de raspas de limão, 1 colher de chá de sal kosher, ½ colher de chá de pimenta preta moída e 4 coxas de frango, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Jantar

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 35 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 1/2 tablespoons folhas frescas de alecrim picadas

1 teaspoon raspas de limão

1 teaspoon sal kosher

1/2 teaspoon pimenta preta moída

4 coxas de frango

spray de cozinha com azeite

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 191

% Valor Diário*

Gordura total 11.9g 15%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 544mg 24%

Carboidratos totais 0.4g 0%

Fibra alimentar 0.2g 1%

Açúcares totais 0g

Proteína 19.2g 38%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Combine o alecrim, as raspas de limão, o sal e a pimenta em uma tigela.

Passe sobre as coxas de frango e coloque em uma assadeira.

Pulverize com spray de cozinha.

Asse no forno pré-aquecido até que as coxas não fiquem mais rosadas no centro e os sucos escorra claro, 35 a 40 minutos.

Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve indicar 165 graus F (74 graus C).