冷冻准备丰盛的蔬菜汤
冷冻准备丰盛的蔬菜汤是一顿相当简单的晚餐。该食谱由西红柿、胡萝卜、西葫芦、黄南瓜和芹菜制成,提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将番茄酱、大蒜、百里香、牛至、盐和胡椒粉放入小碗或量杯中混合。
在一个大的、加仑大小的冷冻袋中,加入西红柿、胡萝卜、西葫芦、黄南瓜、芹菜、白洋葱和选择的豆类。将番茄酱混合物倒在豆类和蔬菜上。
密封冷冻袋并确保挤出多余的空气。
放入冰箱可保存长达 3 个月。
准备享用时,完全解冻并将内容物倒入慢炖锅中。加水或蔬菜汤。
小火煮 6 小时,或高火煮 3 小时,或直至胡萝卜变软。
享受!
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