冷凍庫で準備するボリュームたっぷりの野菜スープ
冷凍庫で準備するボリュームたっぷりの野菜スープは、適度に簡単なディナーです。トマト、ニンジン、ズッキーニ、黄色カボチャ、セロリを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
トマトソース、ニンニク、タイム、オレガノ、塩、コショウを小さなボウルまたは計量カップに入れて混ぜます。
大きなガロンサイズのフリーザーバッグに、トマト、ニンジン、ズッキーニ、黄色カボチャ、セロリ、白玉ねぎ、お好みの豆を入れます。トマトソース混合物を豆と野菜の上に注ぎます。
フリーザーバッグを密封し、余分な空気を絞り出します。
冷凍庫に入れて最長3か月保存できます。
楽しむ準備ができたら、完全に解凍し、内容物をスロークッカーに注ぎます。水または野菜スープを加えます。
低温で6時間、または高温で3時間、またはニンジンが柔らかくなるまで調理します。
楽しむ!
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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