عشاء ماهي ماهي اللذيذ

عشاء ماهي ماهي اللذيذ

⏱️ جاهز في 50 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 35 min 👥 4 حصص 👁️ 13 مشاهدة

عشاء ماهي ماهي اللذيذ هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 50 دقيقة فقط. مصنوعة من حصة واحدة من رذاذ الطبخ بزيت الزيتون، و1 كيس (10 أونصة) من الفاصوليا الخضراء الطازجة، مشذبة، و1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، و1 ملعقة صغيرة ملح متبل، و4 شرائح (4 أونصة) من شرائح ماهي ماهي، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

رشّي صينية كبيرة برذاذ الطبخ.

اخلطي الفاصوليا الخضراء وزيت الزيتون والملح المتبل معًا في وعاء كبير.

معطف جيدا.

ضعها على ربع صينية الورقة.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 10 دقائق.

أثناء خبز الفاصوليا، جففها بمنشفة ورقية.

يُمزج الزبدة وعصير الليمون والثوم في وعاء خلط صغير.

إرم الفاصوليا الخضراء.

رش الجانب الفارغ من المقلاة.

أضف الطماطم والبصل. إرم جيدا.

ضعي ماهي ماهي في الأعلى ودهنها بخليط الليمون والثوم.

يتبل السمك والطماطم بالملح والفلفل.

استمر في الخبز حتى تتقشر الأسماك بسهولة باستخدام الشوكة، لمدة 25 دقيقة تقريبًا.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.