Pão achatado

Name: Pão achatado
Ingredients: 3 c. farinha de trigo integral; 2 c. farinha branca; 1/2 c. açúcar; 1 c. banha (gordura); 1 3/4 c. água fria

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Flatbread é um jantar fácil. Feito com 3 c. farinha de trigo integral, 2 c. farinha branca, 1/2 c. açúcar, 1 c. banha (gordura) e 1 3/4 c. água fria, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.

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#Pão #Pizza #Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

3 c. farinha de trigo integral

2 c. farinha branca

1/2 c. açúcar

1 c. banha (gordura)

1 3/4 c. água fria

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (400g)

Quantidade por porção

Calorias 1132

% Valor Diário*

Gordura total 8g 10%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 4mg 0%

Carboidratos totais 226g 82%

Fibra alimentar 4.3g 15%

Açúcares totais 80g

Proteína 21g 42%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 7.4mg 41%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture os ingredientes secos e a gordura vegetal até ficar bem como fubá.

Em seguida, adicione água fria e misture.

Pegue cerca de uma colher de sopa de massa e abra bem fina sobre uma tábua bem enfarinhada.

Asse o pão achatado em cima de uma grelha elétrica até ficar crocante.

Isso é delicioso.