Filete De Pescado En Salsa De Tomate (Saludable Para El Corazón)
El filete de pescado en salsa de tomate (saludable para el corazón) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 cucharada. aceite, 1 cucharada. cebolla, picada, 1 cucharada. perejil fresco picado, 2 libras de filetes de pescado y 1 diente de ajo, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
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Precalienta el horno a 350°.
Coloque el aceite, la media cebolla y el perejil en una fuente para horno.
Coloque los filetes encima.
Combine los ingredientes restantes y vierta sobre el pescado.
Hornee de 35 a 40 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Contiene 147 calorías, 4 gramos de grasa y 152 mg. sodio.
🍷 Maridajes Perfectos
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