無脂肪リフライドビーンズ

無脂肪リフライドビーンズ

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無脂肪リフライドビーンズは簡単な夕食です。 4cで作りました。洗って一晩水に浸したピントビーンズ、みじん切りの玉ねぎ 1 個、みじん切りのニンニク 1 個、小さじ 1/2。チリパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

豆を水切りします。

水で覆います。

残りの材料を加えます。時々かき混ぜ、必要に応じて水を加えながら、非常に柔らかくなるまで煮ます。

濃厚でスープっぽいはずです。

味に塩を加えます。ハンドブレンダーでかなり滑らかになるまで、まだ豆全体を少し混ぜます。

必要に応じて煮てとろみをつけます。

冷蔵または冷凍してください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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