Tudo Jantar em Folha de Salmão
Salmão delicado com cobertura crocante é combinado com batatas tenras e brócolis regados com cobertura de mostarda doce e picante neste jantar simples de 30 minutos. Toda a família vai adorar o sabor indulgente desta refeição nutritiva!
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C).
Forre uma assadeira grande com papel alumínio e cubra levemente com spray de cozinha.
Misture a batata-doce com 2 colheres de chá de óleo, 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta em uma tigela média.
Coloque em metade da assadeira preparada.
Asse no forno pré-aquecido por 5 minutos.
Enquanto as batatas cozinham, misture Dijon, mel e pimenta caiena em uma tigela pequena.
Misture os brócolis com o restante do azeite, sal e pimenta em uma tigela separada.
Retire as batatas do forno.
Adicione o salmão à outra metade da assadeira.
Coloque 2 colheres de chá da mistura de mostarda em cada filé de salmão; pincele uniformemente para revestir e polvilhe uniformemente com tempero para bagel.
Adicione o brócolis à batata doce.
Volte ao forno e leve ao forno até o salmão lascar facilmente com um garfo e os vegetais dourarem, cerca de 12 minutos.
Misture o molho de soja à mistura de mostarda restante e regue com os vegetais.
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