Name: Легкая кисло-сладкая курица
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 3 tablespoons универсальная мука; 1/2 teaspoon чесночный порошок; 1/2 teaspoon соль; 1/2 teaspoon молотый черный перец; 1 pound половинки куриной грудки без кожи и костей, нарезанные кубиками размером 1 дюйм.; 3 tablespoons растительное масло, разделенное; 3 ребрышки сельдерея, нарезанные; 2 зеленый болгарский перец, нарезанный кубиками; 1 лук, нарезанный; 1/2 cup кетчуп; 1/2 cup лимонный сок; 1/2 cup измельченный ананас с сиропом; 1/3 cup упакованный коричневый сахар

Легкая кисло-сладкая курица

⏱️ Готово за 25 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 15 min 👥 4 порции 👁️ 7 просмотров

Легкая кисло-сладкая курица — впечатляющий ужин, который можно приготовить всего за 25 минут. Этот рецепт, приготовленный из 3 столовых ложек универсальной муки, ½ чайной ложки чесночного порошка, ½ чайной ложки соли, ½ чайной ложки молотого черного перца и 1 фунта половинок куриной грудки без кожи и костей, нарезанных кубиками размером 1 дюйм, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте муку, чесночный порошок, соль и черный перец в неглубокой тарелке.

Обвалять и обвалять куриные кубики в мучной смеси.

Нагрейте 2 столовые ложки растительного масла в сковороде на среднем огне.

Готовьте и перемешивайте курицу в горячем масле, пока центр не перестанет быть розовым, а сок не станет прозрачным, 8–10 минут; снимите и отложите в сторону.

Нагрейте 1 столовую ложку растительного масла в той же сковороде на среднем огне.

Обжарьте и перемешайте сельдерей, зеленый перец и лук в разогретом масле до мягкости, около 5 минут.

Верните курицу в сковороду.

Взбейте в миске кетчуп, лимонный сок, ананас и коричневый сахар; вылить на сковороду; довести до кипения.

Готовьте и перемешивайте курицу и овощи в соусе, пока они не прогреются, 2–3 минуты.

💬 Комментарии