Frango fácil com alho e alecrim

Name: Frango fácil com alho e alecrim
Yield: 2
Ingredients: 2 peitos de frango sem pele e desossados; 2 cloves alho picado; 2 tablespoons alecrim seco; 1 tablespoon suco de limão; sal e pimenta a gosto

👥 2 porções 👁️ 4 visualizações

Um frango assado simples e saboroso, criado especialmente para o meu marido! Fica ótimo servido com arroz.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Jantar

📊 Resumo

Porções 2

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

2 peitos de frango sem pele e desossados

2 cloves alho picado

2 tablespoons alecrim seco

1 tablespoon suco de limão

sal e pimenta a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 2

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 147

% Valor Diário*

Gordura total 2g 3%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 79mg 3%

Carboidratos totais 3.7g 1%

Fibra alimentar 1.5g 5%

Açúcares totais 0.2g

Proteína 27.6g 55%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Cubra os peitos de frango com alho e polvilhe com alecrim, suco de limão e sal e pimenta a gosto.

Coloque em uma assadeira de 23 x 33 cm e leve ao forno pré-aquecido por 25 minutos ou até que esteja pronto e o suco escorra claro (o tempo de cozimento dependerá da espessura dos peitos de frango).