Pollo fácil con ajo y romero

Name: Pollo fácil con ajo y romero
Yield: 2
Ingredients: 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 2 cloves ajo, picado; 2 tablespoons romero seco; 1 tablespoon zumo de limón; sal y pimienta al gusto

👥 2 porciones 👁️ 4 vistas

¡Un pollo al horno sencillo y sabroso, creado especialmente para mi esposo! Esto queda genial servido con arroz.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Cena

📊 Resumen

Porciones 2

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel

2 cloves ajo, picado

2 tablespoons romero seco

1 tablespoon zumo de limón

sal y pimienta al gusto

Información Nutricional

Porciones por receta 2

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 147

% Valor Diario*

Grasa total 2g 3%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 79mg 3%

Carbohidratos totales 3.7g 1%

Fibra dietética 1.5g 5%

Azúcares totales 0.2g

Proteína 27.6g 55%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C).

Cubre las pechugas de pollo con ajo y luego espolvorea con romero, jugo de limón y sal y pimienta al gusto.

Colóquelo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y hornee en el horno precalentado durante 25 minutos o hasta que esté cocido y el jugo salga claro (el tiempo de horneado dependerá del grosor de las pechugas de pollo).