簡単チンゲンサイ

簡単チンゲンサイ

⏱️ 20 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 10 min 👥 4人分 👁️ 11回閲覧

チンゲン菜のシャキシャキとした繊細な味わいを楽しむのにこれ以上の方法はありません。基本の炒め物はそのままでもいいですが、肉や豆腐を加えてボリュームを出しても美味しいです。素早く簡単にできる、これは葉物野菜を摂取する私のお気に入りの方法の 1 つです。ふわふわの白ご飯と一緒に、またはスープに浸した麺にかけてお召し上がりください。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

大きめのフライパンまたは中華鍋に油を中火で熱し、にんにくを香りが出るまで1~2分炒めます。

チンゲン菜を加えて、葉の緑色の部分が明るい緑色になり、茎がわずかに半透明になるまで5〜8分間かき混ぜます。

塩をふりかけてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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