Coxas de frango assadas fáceis

Name: Coxas de frango assadas fáceis
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 coxas de frango; 4 teaspoons alho em pó; 4 teaspoons flocos de cebola

⏱️ Pronto em 35 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 30 min 👥 4 porções 👁️ 15 visualizações

Para um estudante universitário, esta é uma receita fácil que requer um mínimo de trabalho de preparação! Você pode temperar com outras especiarias. Eu faço o meu com pimenta caiena em pó e pimenta preta.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Assado #Menos de 1 Hora #Jantar

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 30 min

Porções 4

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

4 coxas de frango

4 teaspoons alho em pó

4 teaspoons flocos de cebola

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 162

% Valor Diário*

Gordura total 7.5g 10%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 58mg 3%

Carboidratos totais 3g 1%

Fibra alimentar 0.4g 1%

Açúcares totais 1.1g

Proteína 19.6g 39%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).

Coloque as coxas em uma assadeira.

Tempere as coxas de frango de todos os lados com alho em pó e flocos de cebola.

Asse o frango no forno pré-aquecido até que o osso não fique mais rosado e o suco escorra claro, cerca de 30 minutos.

Um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da coxa, perto do osso, deve indicar 74 graus C (165 graus F).