糖尿病奶昔
糖尿病奶昔是一顿简单的晚餐。用 1 个冰盘冷冻牛奶（脱脂或 1/2%）制成，1 杯。脱脂或 1/2% 牛奶，1/2 茶匙。精选调味料，5 或 6 包。同样的甜味剂，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将冷冻牛奶放入搅拌机中。
将牛奶、甜味剂和调味料倒入搅拌机中。
将搅拌机置于中速直至混合均匀。
确保所有的冰牛奶都切碎了。
每份搅拌机仅含约 75 卡路里热量，且脂肪含量极少。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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