Milk-shake diabétique
Le Milk Shake pour diabétiques est un dîner facile. Réalisé avec 1 bac à glaçons de lait surgelé (écrémé ou 1/2%), 1 c. lait écrémé ou 1/2%, 1/2 c. arôme au choix et 5 ou 6 pqt. à égal édulcorant, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Mettez le lait congelé dans un mixeur.
Versez le lait, l'édulcorant et l'arôme dans le mixeur.
Mettez le mélangeur à vitesse moyenne jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Assurez-vous que tout le lait glacé est haché.
Il ne contient qu'environ 75 calories par mixeur et très peu de matières grasses.
🍷 Accords Parfaits
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