Maispudding für Diabetiker (Kalorien: 186)
Maispudding für Diabetiker (Kalorien: 186) ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1/3 c. zerstoßener Mais, 1 TL. Butter, 1 Ei, 1/4 TL. Salz und 1/8 TL. Mit Pfeffer liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Das Ei verquirlen und mit Mais, Pfeffer und Salz vermischen.
Gießen Sie die Mischung in eine einzelne Auflaufform.
Die Butter auf die Mischung geben.
Stellen Sie die Auflaufform in einen Topf mit Wasser und backen Sie sie bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten lang.
Wenn ein eingesetztes Silbermesser herauskommt, ohne dass die Masse anhaftet, aus dem Ofen nehmen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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