Curry-Gemüse-Medley
Curry-Gemüse-Medley ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt mit 2 EL. Pflanzenöl, 2 c. Blumenkohl, 1 c. grüne Bohnen, in 2,5 cm große Stücke geschnitten, 1 c. geschnittene frische Pilze (4 oz.) und 1/2 c. Mit diagonal geschnittenen Karotten liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
In einer 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze in heißem Öl Blumenkohl, Bohnen, Pilze und Karotten mit Knoblauch, Curry und Kreuzkümmel kochen, bis das Gemüse zart-knusprig ist, dabei häufig umrühren.
In einer kleinen Schüssel Gemüsesaft, Maisstärke und Pfeffer verrühren. Nach und nach in die Pfanne rühren.
Unter ständigem Rühren kochen, bis die Mischung kocht und eindickt.
Mit Mandeln bestreuen.
Ergibt 4 Tassen oder 8 Portionen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen