Poulet croustillant au four (graisse : 3 grammes par portion)
Le poulet croustillant au four (graisse : 3 grammes par portion) est un dîner facile. Composé de 4 grosses poitrines de poulet désossées et sans peau, 1 c. corn flakes écrasés, 1 c. lait écrémé, sel et poivre assaisonnés Lawry, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
Faire tremper le poulet dans le lait pendant 30 minutes.
Retirer du lait; assaisonner de sel et de poivre.
Rouler chaque poitrine de poulet dans la chapelure de corn flakes et réserver 10 minutes.
Vaporiser un plat allant au four avec un enduit à cuisson et disposer le poulet dans le plat.
Cuire au four à 400° pendant 45 minutes.
Pour 4 personnes.
🍷 Accords Parfaits
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