دجاج مخبوز مقرمش (الدهون: 3 جرام لكل حصة)
الدجاج المقرمش (الدهون: 3 جرام لكل حصة) هو عشاء سهل. مصنوع من 4 صدور دجاج كبيرة بدون عظم وبدون جلد، 1 ج. رقائق الذرة المسحوقة، 1 ج. حليب خالي الدسم، ملح وفلفل لوري، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
👨🍳 طريقة التحضير
ننقع الدجاج في الحليب لمدة 30 دقيقة.
إزالة من الحليب. يتبل بالملح والفلفل.
لفي كل صدر دجاج في فتات الذرة واتركيه جانباً لمدة 10 دقائق.
رش طبق الخبز برذاذ الطبخ، ثم رتب الدجاج في الطبق.
تُخبز في فرن على حرارة 400 درجة لمدة 45 دقيقة.
يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً