Name: ブロッコリー、カリフラワー、キノコのクリームパスタ
Ingredients: 1 小さな頭のトリミングされたカリフラワー、小花にカット; 1 小さな束のブロッコリー、トリミングされ、小花に切られます; 2 tsp. オリーブオイルまたは植物油; 3 cloves ニンニク; 2 1/2 厚切りキノコ; 2 1/2 c. 丸ごと麺; 1 c. 低脂肪の小さなカードカッテージチーズ; 1/2 c. 低脂肪乳; 1/4 c. 低脂肪サワークリーム; 1/4 c. すりおろしたパルメザンチーズ; 塩とコショウ

ブロッコリー、カリフラワー、キノコのクリームパスタ

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ブロッコリー、カリフラワー、キノコのクリームパスタは、適度に簡単なディナーです。小さな頭を切り取って小花に切ったカリフラワー 1 個、切り取って小花に切った小さなブロッコリー 1 個、小さじ 2 で作ります。オリーブオイルまたは植物油、ニンニク3片、厚切りマッシュルーム2 1/2枚を使ったこのレシピでは、本格的で満足のいく味わいが楽しめます。決して期待を裏切りません。