カリフラワーのクリームキャセロール
カリフラワーのクリームキャセロールは、適度に簡単なディナーです。大さじ1で作ります。オリーブオイル、大きなカリフラワー1個、大さじ2。低脂肪乳、1/4 c。みじん切りの玉ねぎと小さじ1/8。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを予熱します
軽く1クォートのグラタン皿。カリフラワーを洗い、花房に分けます。
少量の水で8〜12分間下茹でします。ドレイン。
カリフラワー、低脂肪玉ねぎ、調味料をミキサーに入れて混ぜます。
滑らかになるまでブレンドします。
準備しておいたグラタン皿に混ぜます。予熱したオーブンで焼きます
泡が立ち、軽く茶色になるまで25分。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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