क्रीमयुक्त फूलगोभी पुलाव
क्रीमयुक्त फूलगोभी पुलाव एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। जैतून का तेल, 1 बड़ा सिर फूलगोभी, 2 बड़े चम्मच। लो-फैट दूध, 1/4 सी. कटा हुआ प्याज और 1/8 छोटा चम्मच। नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को पहले से गरम कर लीजिये
हल्के से 1-क्वार्ट बेकिंग डिश। फूलगोभी को धोइये और फूल तोड़ लीजिये.
8 से 12 मिनट तक थोड़ी मात्रा में पानी में उबालें; नाली।
फूलगोभी, लो-फैट प्याज और मसालों को ब्लेंडर में मिलाएं।
कोमल होने तक मिश्रित करें।
मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में डालें। पहले से गरम ओवन में बेक करें
बुलबुलेदार और हल्का भूरा होने तक 25 मिनट।
4 सर्विंग बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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