カニクレープ

カニクレープ

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カニ肉のクレープは印象的なディナーです。野菜クッキングスプレー小さじ2で作りました。低カロリーマーガリン、1 1/3 c。スライスした新鮮なキノコ、1 c。みじん切りネギと小さじ1。タイムを丸ごと乾燥させたこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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👨‍🍳 作り方

大きなテフロン加工のフライパンにクッキングスプレーを塗ります。マーガリンを加えます。

マーガリンが溶けるまで中火にかけます。

マッシュルーム、ネギ、タイム小さじ1を加えます。 2〜3分、または野菜が柔らかくなるまで炒めます。

熱を弱めます。小麦粉を混ぜます。絶えずかき混ぜながら1分間調理します。

牛乳を少しずつ加えます。

とろみが出て泡立つまで、絶えずかき混ぜながら中火で調理します。火から下ろします。カニ肉と次の5つの材料を加えて混ぜます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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