Name: コーンオクラのクレオール料理
Ingredients: 1 c. みじん切りピーマン; 1/2 c. 玉ねぎのみじん切り; 3 tbsp. 植物油; 2 c. 生または冷凍のトウモロコシ、または全粒コーン 1 缶（17 オンス）; 1 1/2 c. 新鮮なスライスしたオクラまたは 1 パック（16 オンス）。冷凍オクラ; 3 皮をむいて刻んだトマト; 1 tbsp. トマトペースト; 1/4 tsp. タイム; 塩で味わう; 1/4 tsp. 挽いた黒胡椒; 1/2 tsp. タバスコソース（お好みで）

コーンオクラのクレオール料理

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コーン・オクラ・クレオール料理は、適度に簡単なディナーです。 1cで作りました。みじん切りピーマン、1/2 c。みじん切り玉ねぎ、大さじ3。植物油、２ｃ．生または冷凍トウモロコシ、またはホールコーンコーン 1 缶（17 オンス）と 1 1/2 c。新鮮なスライスしたオクラまたは 1 パック（16 オンス）。冷凍オクラを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。