中式蔬菜

Name: 中式蔬菜
Ingredients: 4 c. 西兰花小花（可以使用解冻的混合冷冻蔬菜）; 2 tbsp. 油（不是橄榄油）; 1/2 c. 鸡汤或牛肉汤; 1 tbsp. 酱油; 2 tbsp. 杏仁片或芝麻

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中式蔬菜是一顿简单的晚餐。用 4 c 制成。西兰花小花（可以使用解冻的混合冷冻蔬菜），2汤匙。油（不是橄榄油），1/2 c。鸡肉或牛肉汤，1 汤匙。酱油和2汤匙。杏仁片或芝麻，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。

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#晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

4 c. 西兰花小花（可以使用解冻的混合冷冻蔬菜）

2 tbsp. 油（不是橄榄油）

1/2 c. 鸡汤或牛肉汤

1 tbsp. 酱油

2 tbsp. 杏仁片或芝麻

👨‍🍳 做法

在重煎锅或炒锅中加热油。

加入西兰花，炒 2 至 3 分钟，直至蔬菜呈鲜绿色。

加入肉汤和酱油。

不盖盖子煮约3分钟。

用杏仁或种子装饰。

非常适合搭配其他新鲜蔬菜 - 青豆和芹菜。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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