سلطة البروكلي ولحم البقر الصينية

سلطة البروكلي ولحم البقر الصينية

👁️ 20 مشاهدة

سلطة البروكلي واللحم البقري الصينية هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 3 إلى 4 رطل من البروكلي الطازج، 1/2 إلى 3/4 ج. زيت الفول السوداني أو الزيت النباتي، 2 فلفل أحمر حلو، مقطعة إلى شرائح رقيقة، 4 ج. شرائح الفطر الطازج و 1/2 ج. الخل الأبيض، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

قطع زهور البروكلي. حجز أجزاء العطاء من سيقان. قطع السيقان إلى شرائح بسمك 3/8 بوصة.

في مقلاة أو مقلاة كبيرة، سخني الزيت واقلي السيقان لمدة دقيقة واحدة.

تُضاف الزهيرات وتُقلى لمدة 3 دقائق أو حتى تنضج.

نقل البروكلي إلى وعاء كبير.

تقلى شرائح الفلفل لمدة نصف دقيقة؛ أضف إلى البروكلي.

يقلى الفطر حتى يصبح طريًا. أضف إلى البروكلي. يُمزج الخل وصلصة الصويا والملح والفلفل الأحمر.

يُسكب فوق خليط البروكلي. إرم جيدا.

يُضاف لحم البقر وكستناء الماء وبراعم الخيزران.

يغطى ويبرد لمدة 2 إلى 3 ساعات.

يجعل 12 حصص.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.